miércoles, mayo 6, 2026

drtrial dijo:

Home Foros Foros Todotrial – Moto Foro General drtrial dijo:

  • Este debate está vacío.
Mostrando 36 respuestas a los debates
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    • #157066
      Historico
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        • 10 veces campeón del mundo
        • ★★★★★★★★★
        • ★★★★★★★★

        Ayer sufri’ una lastimadura en el ligamento lateral de mi rodilla, al estar subiendo unos escalones en la monta~na, me quede a medias , baje’ la pierna y todo el peso de la moto y mio sobre la rodilla, fue un accion bastante tonta, pero ni modo, yo utilizo rodilleras de proteccion pero necesito saber si alguien utiliza rodilleras EVS las modelo WEB y que opinan, necesito soporte lateral pues estoy un poco pasadito de peso, saludos y gracias.

        http://www.motoclubalpino.com

      • #157067
        Historico
        Participante
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          • 10 veces campeón del mundo
          • ★★★★★★★★★
          • ★★★★★★★★

          Venga, que no quede en el olvidoooo!!!
          yo estoy casi en las mismas (saliendo de la operación de ligamentos y menisco), y con el «miedo» que tengo después de 1 año sufriendo…. seguro que saldré con rodilleras a montar dentro de un par de meses.
          ¿qué rodilleras utilizáis?

        • #157068
          Historico
          Participante
            • Total:155116
            • 10 veces campeón del mundo
            • ★★★★★★★★★
            • ★★★★★★★★

            Vamos por partes.
            Como protección y mejor que no salir sin nada en nuestro grupo y la mayoria de la gente que conozco utilizamos rodilleras infantiles, (Acerbis / Ufo).
            Son más pequeñas, comodas y estas protegido.
            Ahora bien, las EVS dentro de protección estan consideradas las mejores, mi cuñado que corre el nacional de quads las lleva, las compro tras una lesión hace un año y esta muy contento, con ellas consigues evitar la lesión y si la tienes evitar que se reproduzca.
            El tiene unas de Carbono y Titanio, son mucho mas rigidas y duras, en su día le costaron 600 euros cada una.
            Existe otro modelo de Plastico y titanio se adaptan mejor y mas comodas, se supone que para el trial tienen que ir mejor que las otras, sobre unos 350 euros la unidad.
            Todo esto es información de hace una año y según me cuentan a mi, al leer el post me he acordado y he llamadado al cuñao, espero que te sirva de algo, al menos a modo de orientacion.

          • #157069
            Historico
            Participante
              • Total:155116
              • 10 veces campeón del mundo
              • ★★★★★★★★★
              • ★★★★★★★★

              Las primeras que te indica Vig, en la mayoría son las que utilizamos todo el mundo, en mi caso son Hebo también de tamaño pequeño y cómodas.

              Piénsatelo, las que utiliza el cuñado de Vig tampoco están mal de precio :lol:.

              Saludos.

            • #157070
              Historico
              Participante
                • Total:155116
                • 10 veces campeón del mundo
                • ★★★★★★★★★
                • ★★★★★★★★

                Pero, las rodilleras que decís que usáis (excepto el cuñao) son sólo para evitar golpes, no?
                yo me refiero a las que impiden movimientos laterales y hacia detrás. Imagino que llevarán soportes metálicos por los laterales como la férula que llevo ahora puesta.
                ¿esas son las de 350 Euros?…. pues habrá que ir ahorrando….

                ¿Alguien más lleva rodilleras?

              • #157071
                Historico
                Participante
                  • Total:155116
                  • 10 veces campeón del mundo
                  • ★★★★★★★★★
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                  yo que no tengo problemas de rodilla , sino de tobillo uso dos rodilleras de neopreno que calientan la articulacion y protegiendo de los golpecitos y ademas no molestan nada, ( no es lo mismo una torcedura con el musculo frio que cuando esta calentito)

                • #157072
                  Historico
                  Participante
                    • Total:155116
                    • 10 veces campeón del mundo
                    • ★★★★★★★★★
                    • ★★★★★★★★

                    Las rodilleras a las q te refieres el_miguel,se utilizan en snow,pero haciendo trial las veo hasta peligrosas,lo que hacen esas rodilleras es limitar el movimiento lateral como de flexion,imaginate que no llegas a subir un escalon,al caer lo harias con las piernas flexionadas pero rigidas a la vez(doloroso seguro)igual te lo hincas en los innombrables o algo peor,ademas no podrias sacar los pies lateralmente tan facil,lo mejor es que te recuperes bien de tu lesion,con tiempo y luego uses unas como las q dice llinares,yo te aconsejo unas «vulcan»son las que tengo yo,como dice el no molestan,y protegen mas de lo q parece.

                  • #157073
                    Historico
                    Participante
                      • Total:155116
                      • 10 veces campeón del mundo
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                      • ★★★★★★★★

                      Yo tuve una lesión hace mucho tiempo en la rodilla izquierda, desplazamiento de rotula y desgaste, a poco me ponen una protesis y hace un año y poco en cullera me volvi a torcer la rotula(gracias que solo fue un esguince), desde entonces no salgo a hacer trial sin mi rodillera de neopreno con unos soportes laterales de hierro que no te dejan que la rotula se desplace hacia los lados. Cuando me hice la lesion estuve mirando una de esas evo pero son muy aparatosas para el trial. Yo he tenido muchos problemas de rodilla pero desde que gasto la rodillera ninguno.

                      Espero que te ayude a elegir.

                      Neopreno con protecciones laterales de hierro, comoda y ligera sin ser aparatosa

                    • #157074
                      Historico
                      Participante
                        • Total:155116
                        • 10 veces campeón del mundo
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                        Muy buenas,

                        EL año pasado sufrí rotura de ligamento lateral interno. Tras la larga rehabilitación retomé la practica del trial con una rodillera de neopreno con soportes laterales y bisagras (similar a las que se utilizan para esquiar). Hasta ahora de maravilla. Pero hace un mes practicando nuestro querido deporte al caer de un salto me flexioné en exceso la misma rodilla…. resultado; de nuevo al hospital (en este caso rotura de menisco interno). Pese a la torcedura los ligamentos parecen estar bien, no sé si por la rodillera o porque han aguantado bien ellos solitos.

                        La cuestión es que la rodillera quizá sirva de poco pero te dá mucha seguridad a la hora de poner el pie y eso es importante para pisar con decisión. Pisando con «miedo» seguramente lleguen más lesiones.

                        Ahora el adquirido una EVS SX02, regulable los máximos de flexión y extensión, y con bisagras laterales de doble «juego». Ya veremos que tal va.

                        Yo te recomiendo que fortalezcas mucho la musculatura de la rodilla (esto es fundamental), que acudas a una ortopedia y que pruebes una rodillera de las de esquiador y que tu mismo decidas (no son caras).

                        Saludos

                      • #157075
                        Historico
                        Participante
                          • Total:155116
                          • 10 veces campeón del mundo
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                          Gracias,
                          iré visitando ortopedias para ir viendo lo que hay.
                          Todavía me quedan 2 meses o así para poder montar (o eso creo), así que tengo tiempo.

                        • #157076
                          Historico
                          Participante
                            • Total:155116
                            • 10 veces campeón del mundo
                            • ★★★★★★★★★
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                            Hola,

                            Te sujiero que busques en el google Knee elbow guards (rodilleras y coderas)
                            te saldran referencias de las protecciones para moteros y extremos.
                            Así podrás tener una visión general de lo que hay disponible en marcas como fly, evs, arrow, fox racing, thor, etc…

                            Después buscar los ditribuidores en España, seguro que todotrial tiene algun link.

                            Un saludo

                          • #157077
                            Historico
                            Participante
                              • Total:155116
                              • 10 veces campeón del mundo
                              • ★★★★★★★★★
                              • ★★★★★★★★

                              Muy buenas,

                              Prueba en la siguiente web; http://www.rickyspro-action.com. Aqui encontraras la gama de rodilleras de EVS con sus caracteristicas técnicas. Fijate en la SX01 y la SX02, las siguientes en gama protegen mejor pero son un poco aparatosas. Si tienes dudas puedes hacerles las consultas que te hagan falta por e-mail.

                              Te las envian a casita de un día para otro.

                              Saludos

                            • #157078
                              Historico
                              Participante
                                • Total:155116
                                • 10 veces campeón del mundo
                                • ★★★★★★★★★
                                • ★★★★★★★★

                                Hay que diferenciar 2 cosas.

                                La primera es que si queremos PROTEGERNOS de golpes las rodillas hay varias marcas en el mercado como habeis referenciado arriba.

                                La segunda es que si queremos INMOVILIZAR las rodillas es harina de otro costal.

                                Visitad esta página y sabréis a que me refiero.

                                http://www.atm-sa.com

                                Saludos

                              • #157079
                                Historico
                                Participante
                                  • Total:155116
                                  • 10 veces campeón del mundo
                                  • ★★★★★★★★★
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                                  Las rodilleras de las que estamos hablando desde el inicio (si no mequivoco), como por ejemplo las EVS, no son para proteger de golpes (solo llevan un protector de rotula opcional), son para protegerse contra giros o torceduras de rodilla forzados.

                                  Saludos

                                • #157080
                                  Historico
                                  Participante
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                                    • ★★★★★★★★★
                                    • ★★★★★★★★

                                    Me viene que ni al pelo el tema pues en octubre me rompí el ligamento anterior y los dos meniscos y no quería preguntar por no chapear, pero ..
                                    Lo principal es que tengo que esperar a que me operen , pedazo lista de espera y encima estoy acojonado, sabéis en que consiste?

                                    Lo que pasa es que no aguanto y saco la moto sin forzar y con una rodillera de neo preno con refuerzos a los lados pero aun asi cuando ago un gesto rápido alucino y encima boy con miedo con el resultado que estoy mas forzado y fallo mas.
                                    Ke ejercicios recomendáis para la recuperación?, es imprescindible operar?,quedara bien?,me tocara la loto…..

                                    Lo que no pensaba es que fuera una lesión tan común yo me la e echo en el puto furgol, hace dos años el escafoides y no veas las roturas de fibras, desde luego para mi se acabo, pues para cuatro partidos se me fastidia lo que más me gusta,………aparte de eso pillines, me refiero al trial.

                                  • #157081
                                    Historico
                                    Participante
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                                      http://www.motoclubalpino.com

                                      hablando de rodilleras, me probe’ unas http://www.asterisk.com/ , que estan de lujo, $529=dlls el par pero no tenian XL , tengo que esperar una semana mas a que lleguen, por favor echenles un vistazo a ver que opinan, me las recomendo’ un multi campeon nacional de motocross, me dijo que eran las mejores sin duda.

                                    • #157082
                                      Historico
                                      Participante
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                                        • 10 veces campeón del mundo
                                        • ★★★★★★★★★
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                                        ke pasa , con todos esos lexionaoooos,darme algun consejilo kes toy cagaooooo :( :( :( :( :( :( :(

                                      • #157083
                                        Historico
                                        Participante
                                          • Total:155116
                                          • 10 veces campeón del mundo
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                                          Hola a todos. En otoño del 2001, mientras practicaba trial se me cayo la moto encima de la pierna derecha, la cual tenia totalmente estirada para intentar llegar al suelo, pues perdi el equilibrio entre dos pequeños monticulos ( en uno apoyaba la rueda delantera y en otro la trasera). La cuestion es que al intentar aguantar el peso de la moto esta se vencio sobre mi rodilla doblandomela, pero al contrario de su movimiento natural, con lo cual estuve viendo durante unos minutos todo el firmamento estrellado del dolor tan intenso, cuando me quise poner de pie note como el femur se salia de su emplazamiento en la articulacion y cada paso que daba, aparte del dolor intenso, se me ponia la piel de gallina de ver como la pierna queria salirse de la rodilla ( todo estro era internamente, pues exteriormente solo se veia un poco de hinchazon y ya esta) esto era el resultado de una rotura del ligamento cruzado anterior.

                                          Esto me supuso una de las experiencias mas jodidas de mi vida, pues me obligo a pasar por quirofano, estuve 6 meses de baja. cuatro de ellos con muletas y con una ferula inmovilizadora de la rodilla ( algo parecido a esas rodilleras tan pro, y deportivas que hemos podido ver en los post anteriores pero el doble de grandes de aparatosas y pesadas), amen de una dolorosisima rehabilitacion de varios meses para conseguir que volviera a flexionar la pierna, pues cualquier articulacion del cuerpo que se vea inmovilizada durante un largo periodo se queda para tirarla a la basura y tienes que empezar de cero como si nunca la hubieras tenido. Es fundamental muscular toda la zona, pues los musculos tambien realizan una funcion de sujeccion de la articulacion (aunque logicamente para eso estan los ligamentos).

                                          Eso te condiciona mucho a posteriori, pues luego ya vas con el miedo en el cuerpo cada vez que coges la moto y te cuesta bastante empezar a funcionar con un poco de soltura. Actualmente todavia no he conseguido cerrar la pierna al 100% pero ya puedo funcionar con normalidad en casi todo.
                                          Ahora para practicar trial me pongo unas rodilleras de neopreno que se ajustan a la rodilla mediante unos velcros, y luego por encima del pantalon me coloco unas rodilleras Axo que son articuladas y tienen un tope para evitar pasarse en extension y que me costaron unos 60 € ( no recuerdo con exactitud) , logicamente no tienen la sujeccion que ofrecen estas astronauticas rodilleras de diseño pero ofrece una proteccion razonable por un precio razonable, aparte de que sicologicamente te sientes protegido y eso es importante a la hora de decidirte a afrontar zonas.
                                          Y ya acabo este ladrillo que espero que haya servido de ayuda para alguien. Un saludo trialero y mucho animo a todos los lesionados , pues al final todo se pasa y puedes volver a tu normalidad.

                                          P.D. : A dia de hoy acabo de salir de una rotura de escafoides (muñeca) despues de mas de tres meses de escayola-baja-rehabilitacion y por supuesto inmovilizacion de la moto. ( aunque eso si lo he aprovechado para practicar el equilibrio estatico a motor parado y al final algo he aprovechado de este monotono y gris parentesis) , y es que » el trial es lo que tiene mayormente, que es asin».

                                        • #157084
                                          Historico
                                          Participante
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                                            Venga, a contar mi experiencia con los ligamentos:
                                            En otoño del 2003, mientras hacía cross, después de un salto un tanto des-equilibrado, afronté la curva a derechas extendiendo la pierna derecha hacia afuera. La moto derrapó demasiado, y la pierna se me «enhanchó» en el suelo, doblandome la rodilla en sentido contrario.
                                            Después de estar 3 meses en dique seco, la inestabilidad de rodilla continuaba, por lo que me mandaron una resonancia en la que no se detectó nada mal.
                                            Empecé a hacer trial (o intentarlo) allá por Mayo del 2004, pero algo iba mal, en cuanto intentaba apoyar con esta pierna, se me «salía» la rodilla a la mínima, volviéndose a inflamar y estando otra vez jodido.
                                            Fui a la mutua del trabajo, para que me hicieran una resonancia. Tras 1 mes más, conseguí la resonancia: todo OK.
                                            Pues nada…. seguí intentando hacer trial, pero era imposible. Todo seguía mal, y a la mínima la rodilla se dislocaba.
                                            Volvía a la Seguridad Social, y me repitieron la resonancia en Septiembre del 2004. Descubriendo en esta ocasión, que NO TENÍA LIGAMENTO. El cuerpo lo había absorvido después de haberse roto. Había que operar….

                                            La operación, me la hicieron el 20-12-04. Se encontraron con que el menisco también estaba tocado, y me lo pulieron con artroscopia. Lógicamente la operación del ligamento sí es una operación complicada, con una cicatriz de unos 8 cm.

                                            El alta del hospital me lo dieron al día siguiente, y a «reposar» en casa. Te ponen una férula del tobillo a la ingle, limitada la flexión a 75º.
                                            Es una experiencia un poquito jodida, puesto que para hacer vida normal es muy difícil: vas con 2 muletas y con una patita tiesa. No veas para ducharte.. :lol: .. lo que se sufre….
                                            Al mes comencé la rehabilitación, quitándome el uso de la férula y dejando una sola muleta al mes siguiente. Aquí es cuando ya no sufres tanto inconveniente y ya puedes hacer una vida normal.
                                            Ahora sigo llendo a rehabilitación para conseguir fortalecer la rodilla y alrededores, y ya voy sin ninguna muleta. No veas como se te queda la pierna después de un mes sin usarla… :silly:… como un brazo de «gorda».

                                            Me han dicho que para hacer deporte me quedan otros 3 meses. Sumados a los 2,5 que ya llevo, entiendo que para Junio ya estaré más entero.

                                            Creo que el principal problema es la sensación de que se te va a doblar…. buf… eso sí que es jodido. Por eso veo que tendré que usar rodilleras por narices, aunque sólo sea para sentirme seguro. Porque si te ves en situación comprometida, y tienes miedo, las posibilidades de «cagarla» se multiplican, así que es necesario NO TENER MIEDO (y entiendo que la rodillera ayudará a quitar esa sensación).

                                            Es una experiencia jodida, puesto que no te imaginas que vas a estar 2 meses muy jodidos, otros 2 en los que tu vida parece normal, y otros 2 mas para estar «como nuevo».

                                            Aún así, creo que no se puede evitar…. porque seguir sin ligamento, significa no practicar deportes. Por supuesto, puedes vivir sin él, como hace gente de más edad que no le interesa practicar deportes… pero vida sólo hay una, así que hay que pasar por el «trago».

                                            Espero haberte ayudado, si tienes alguna duda, dímelo

                                            Salu2
                                            Miguel

                                          • #157085
                                            Historico
                                            Participante
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                                              Hola,

                                              Yo hace poco tuve una caída de esas tontas (son las peores) y caí de lado, desde 1 metro aprox. al suelo sin darme tiempo a poner las manos. Me golpeé la rodilla y no me hice casi nada de milagro.
                                              Ahora llevo estas rodilleras de Hebo

                                              las podeís ver en
                                              http://www.mxtotal.net/tienda/product_info.php?cPath=31&products_id=68
                                              y no son infantiles, pero son baratas, protegen aunque claro no como unas Asterix, EVG o similares. Para lo cual también pongo en duda que se hayan diseñado un producto tan específico como es una protección para supercross, freestyle, enduro, quad donde los movimientos son diferentes y las caidas también.
                                              Está claro que las lesiones y el miedo a ellas está ahí y ésto último hay que superarlo, y lo primero prevenirlo. Como decían fortalecer los músculos de alrededor de la rodilla puede ser vital. Yo he vivido muchos años en un 4º sin ascensor y a veces esa «costumbre» hace que la recuperación sea mejor o el daño sea menor.
                                              No nos estaremos pasando de hipocondríacos? La mala suerte está ahí, como todo.
                                              En fin suerte a todos (a mí incluido).
                                              Saludos.

                                            • #157086
                                              Historico
                                              Participante
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                                                Ayer estaba en una tienda especializada en bicis de todo tipo y buscando una buena BMX, trialsin o similar me fijé en esto:

                                                El dueño me dijo que Fox tenía muchos modelos
                                                (es cierto mirar :
                                                http://shop.foxracing.com/ecomm/CatalogForward.do?forward=category.pagedef&cname=Knee%20Guards&cid=62 )
                                                y que también las usan en bajadas tipo crosstrail en bici.

                                                Bueno saludos.

                                              • #157087
                                                Historico
                                                Participante
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                                                  Hace un año aprox. me rompí el ligamento anterior cruzado, ¿como? pues con la moto (lo demás sobra y es aburrido), decidí no operarme siguiendo un buen consejo de un buen traumatólogo, me dijo que reforzara las rodillas practicando ciclismo (ahora voy al gimnaxio ,hago bici estática y no sabeis lo bien que me va), sigo haciendo trial claro, y la única protección que llevo es una rodillera estabilizadora de neopreno marca Van Allen que me costó 15 €uros, lleva unas tiras de velcro, una encima de la rótula y otra debajo, para ajustarla bien y evitar el movimiento.
                                                  Hagas lo que hagas refuerza tus rodillas, eso es fundamental, una vez reforzadas puedes elegir la rodillera que más confianza te de.
                                                  Espero os sirva de ayuda, y no os desanimeis por las lesiones.
                                                  Saludos de otro trialero.

                                                • #157088
                                                  Historico
                                                  Participante
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                                                    buenas a todos,

                                                    recupero este post del baul de los recuerdos, ya que por fin me va a llegar mi nueva moto y hay que ponerse manos a la obra.
                                                    tras una fractura de menisco externo con su artroscopia y demas, noto que mi rodilla no va demasiado bien todavia.
                                                    me estoy planteando usar una rodillera del tipo que se comenta en este post (con sujeccion de la rodilla y topes de flexion y extension).
                                                    me surgen varias dudas:

                                                    – ¿son demasiado aparatosas para la practica del trial?
                                                    – ¿hay alguien que se haya gastado esta pasta y las haya usado en trial?

                                                    espero que alguien me pueda ayudar (de momento tengo una de neopreno con bisagras laterales metalicas que algo me sujetarán), y empezare a rodar la moto despues de un añito parado.

                                                    gracias por adelantado.

                                                  • #157089
                                                    Historico
                                                    Participante
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                                                      Yo te recomendaría si tienes o has tenido lesiones de ligamento unas buenas y caras rodilleras que sujeten las rodillas por todos lados, aunque sean incómodas.

                                                      ¿En cuanto valoras tus piernas? yo las mías en 9999999999999999999999€

                                                      Si lo que has tenido son fracturas normales de hueso pues otra más sencilla que te protega del golpe al caer ()cualquiera de moto, skateboard o bici

                                                      Unas coderas dentro del pantalón sirven para paliar una buena leche y son muy cómodas.

                                                      Saludos y a cuidarnos que nos atrofiamos y cuando lleguemos a viejos la parienta nos aparca en el garaje como otro cacharro más. :lol:

                                                    • #157090
                                                      Historico
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                                                        Amigo CASIACERO, tambien me machaqué los dos meniscos, me operaron con artroscopia y asunto medio arreglado, vamos que no puedo saltar, ni correr, ni ponerme de rodillas, pero para hacer trial no necesito esos artilujios, para triales de larga duración (dos o tres dias) como mucho una rodillera sencilla de farmacia y a correr; eso sí la convalecencia y recuperación la hice a rajatabla.
                                                        OJO: no confundir meniscos (huesos) con ligamentos (mas fututs para nuestro deporte).

                                                      • #157091
                                                        Historico
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                                                          • ★★★★★★★★★
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                                                          Amigo voypaya

                                                          Tal y como tengo yo las rodillas ahora mismo un beso mal dao me deja llorando como un bebé en el suelo, me duele más que una patada en los mismísimos wüe……..
                                                          Por ello además de la edad que ya no se cura tan rápido que con 20 años procuro evitar los roces en las piernas (cuando me fracturé las 2 rodillas en mis tiempos te atornillaban con un taladro dos rosca chapa en las queridas piernas en el Matadero (hospital)
                                                          Es cierto que limita un poco los mivimientos pero estamos viejitos ya algunos, pero seguimos dando leña..
                                                          Las rodilleras que llevas tú si son de farmacia creo que serán de neopreno no? esas a mí me cortan la circulación un poco, antes las usaba, ahora voy más protegido, sobre todo en invierno que se escapan los pies con más frecuencia y las piedras siguen igual de duras que en verano :lol:

                                                        • #157092
                                                          Historico
                                                          Participante
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                                                            • 10 veces campeón del mundo
                                                            • ★★★★★★★★★
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                                                            Caray neng si que estas «futut», pos na, a comprarte unos artilugios esos de Robocop y a seguir con el trial.

                                                          • #157093
                                                            Historico
                                                            Participante
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                                                              • 10 veces campeón del mundo
                                                              • ★★★★★★★★★
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                                                              Escrito originalmente por voypaya


                                                              Amigo CASIACERO, tambien me machaqué los dos meniscos, me operaron con artroscopia y asunto medio arreglado, vamos que no puedo saltar, ni correr, ni ponerme de rodillas, pero para hacer trial no necesito esos artilujios, para triales de larga duración (dos o tres dias) como mucho una rodillera sencilla de farmacia y a correr; eso sí la convalecencia y recuperación la hice a rajatabla.
                                                              OJO: no confundir meniscos (huesos) con ligamentos (mas fututs para nuestro deporte).


                                                              Simplemente por aclarar.

                                                              Los huesos son lo que todos conocemos que son duros y muy poco flexibles.

                                                              Las articulaciones son la unión de 2 o más huesos.

                                                              Los ligamentos son lo que fija y da estabilidad a las articulaciones pero permiten el movimiento de la articulación dentro de unos límites, si sobrepasamos esos límites es cuando viene la distensión de ligamentos, rotura parcial o rotura total de uno o varios ligamentos.

                                                              Los meniscos son una especie de almohadillas que tienen algunas articulaciones (como la rodilla) para amortiguar los golpes y rozaduras entre los huesos (imaginaos si los huesos de las rodillas rozasen entre sí ;)

                                                              Lo que hacen las rodilleras rígidas (mediante metales, fibra de carbono etc) es «sustituir» a los ligamentos limitando ciertos movimientos para que la rodilla no se salga de su sitio y darle estabilidad.

                                                              Por cierto afortunadamente practico el Trial desde hace 25 años y afortunadamente nunca he tenido ningún problema de rodilla. Toco madera.

                                                            • #157094
                                                              Historico
                                                              Participante
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                                                                • ★★★★★★★★★
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                                                                veo que no soy el único con este problema.
                                                                casiacero por lo que comentas deduzco que usas este tipo de rodilleras ¿puedes comentar que modelo y que tal resultado te dan?
                                                                mi lesión fue de forma muy tonta, un pequeño salto para pasar un tronco.
                                                                como era un paso que soliamos hacer a veces igual lo hice mas confiado de lo debido y perdi el equilibrio en el momento de caer y cai sobre la pierna derecha con esta totalmente extendida y estirada, con lo que la rodilla se extendió mas de lo debido y me fastiide el menisco externo y me aplaste el cartilago del femur.
                                                                Yo me planteo el uso de este tipo de rodilleras para evitar futuras lesiones en las dos rodillas.¿alguien mas que las use o haya usado alguna vez puede comentar como van?

                                                                gracias.

                                                              • #157095
                                                                Historico
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                                                                  • ★★★★★★★★★
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                                                                  Tal como puse más arriba, iba a necesitar unas rodilleras para volver a hacer trial, para uso físico y psicológico.
                                                                  Yo estoy operado de ligamento cruzado y menisco; y realmente, no he vuelto a ser ni la mitad de lo que era antes de la operación.
                                                                  He probado esta temporadita con unas rodilleras con refuerzos metálicos, pero… sinceramente…. necesito algo mejor.
                                                                  Esta semana voy a probarme unas «Asterisk» y es muy posible que me las compre….si esperas unos días te puedo decir más cosas.
                                                                  Cierto es que necesito probármelas para saber si me dejan hacer trial, o voy a ir como un marciano, no sé… :woohoo:

                                                                • #157096
                                                                  Historico
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                                                                    • ★★★★★★★★★
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                                                                    Estimados compañeros,

                                                                    No os voy a decir que rodillera es mejor o peor, unicamente comentaros mis experiencia al respecto;

                                                                    Hace un par de años sufri rotura de ligamento lateral interno. Tras la rehabilitación volví a la moto con una rodillera EVS SX02 (si no recuerdo mal), pero la deje de usar porque era muy aparatosa y más que confianza me daba desconfianza, ya que ha veces pisaba mal debido a que me dificultaba los movientos. De modo que compre una más de sencilla de neopreno con un par de varillas laterales y dos bisagras. Resultado; el año pasado rotura completa de ligamento lateral interno, los dos menisco,….. al quirófano. Llevo 3 meses desde dicha operación y tengo prohibido tocar moto hasta pasados los 6 meses, pero mi intención es volver con una rodillera de neopreno (algo sencillo que no limite mucho los movientos) que mantega la rodilla caliente y reduzca el riesgo de lesión.

                                                                    Sinceramente creo que es casi imposible evitar la lesión con una rodillera, es mucho más valido saber caer o tener suerte en la caida. Hay que tener que en cuenta que las rodilleras de enduro no estan pensadas para hacer grandes estiradas o pisadas extremas, si no que estan pensadas para evitar roturas en caidas de moto en velocidad.

                                                                    Pero aparte de esto es fundamental tener las piernas bien muscaladas y pisar «sin miedo».

                                                                    Es una opinión.

                                                                    Saludos

                                                                  • #157097
                                                                    Historico
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                                                                      • ★★★★★★★★★
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                                                                      Lo siento pero creo que me he expresado mal.
                                                                      Yo no uso rodilleras, uso coderas, dentro del pantalón para evitar el roce y los golpes en mis viejas y atornilladas rodillas.
                                                                      Los ligamentos los tengo como un mulo, duros como el acero (gracias a Dios y tanta bicicleta)
                                                                      Eso sí, recomiendo rodilleras a los que tengan los ligamentos medio arreglados hasta coger fuerza y/o confianza sobre las piernas, ya que el mínimo golpe lo sufrireis como partulientas
                                                                      (los gritos son como los que se oyen en un paritorio, algunos los habreis oido ¿verdad?)

                                                                    • #157098
                                                                      Historico
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                                                                        • ★★★★★★★★★
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                                                                        Al final he encargado unas rodilleras «Asterix» ya que me han enseñado unas y dentro de lo que cabe no son demasiado aparatosas.
                                                                        como tiene topes para limitar la flexion y extension de rodilla, creo que tienen que ir bien para el tema del menisco y sujeccion de rodilla.
                                                                        por lo demas a parte de la pasta que cuestan (la salud no tiene precio y el poder hacer trial menos) la cosa tiene buena pinta.
                                                                        ya comentare que tal van una vez las pruebe .

                                                                        saludos.

                                                                      • #157099
                                                                        Historico
                                                                        Participante
                                                                          • Total:155116
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                                                                          • ★★★★★★★★★
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                                                                          … recuerdo que cuando participé en este post no tenía ninguna lesión.
                                                                          En fin, llevo tres meses sin montar, vendí la moto, ahora ando de prestado.
                                                                          Mi lesión es ligamento externo y menisco externo, todavía no estoy recuperado pero el pasado domingo ya monte en moto.
                                                                          Me hice la lesión al girarme en un apoyo y no seguir mi giro el pie, crujiendo la rodilla.
                                                                          Me probé las rodilleras EVS Web de mi cuñado y no me convencían, muy grandes y aparatosas, con mayor protección de golpes que de daños por movimiento o malos giros.
                                                                          En una visita a Jab le comenté a Jose el problema que tenia, ya que sabía de sobra que él lo había pasado peor, de hecho tiene implantado un tendón más de los que tenemos normalmente procedente de cadáver.
                                                                          Me saco unas rodilleras Asterisk, me las probé y la verdad que mucho mejor que las EVS, es tontería compara precios, son similares, es decir, caro.
                                                                          El sábado pasado las estrené, la primera vez que montaba en moto después de muchos meses y con la rodillera recién puesta, da mayor seguridad, te limita el juego de la rodilla pero sin duda alguna recompensa la seguridad que te da y la satisfacción de volver a montar en moto no tiene precio.
                                                                          Todavía no estoy recuperado del todo, pero no puedo más y este domingo me voy al Andaluz en Cúllar, total, para mejorar mi ultima clasificación no necesito mucho esfuerzo, siempre de los últimos, así que no puedo quedar peor, lo mismo ahora con la rodillera hasta aprendo a hacer trial, como el del chiste de tocar la guitarra :lol:
                                                                          Para elegir la talla te miden la rodilla con un pie de rey, las rodilleras vienen con una media muy cómoda para poner en la pierna, luego pones la rodillera y luego el pantalón. Es conveniente la primera vez que montas con ellas llevarse la allen para corregir la posición y ajustarla poco a poco
                                                                          Yo la he probado colocarlas de las dos formas, por fuera del pantalón y por dentro, es más cómoda por fuera, ya que te la puedes quitar sin tener que bajarte los pantalones, lo malo es que se estropea antes.
                                                                          Solo uso la de la pierna lesionada, la izquierda, en la derecha sigo llevando para los golpes una ufo infantil.
                                                                          Luego os pongo un par de fotos, le estoy agradecido a estos artilugios, si no a buen seguro que me tendría que pegar dos meses más sin montar.

                                                                        • #157100
                                                                          Historico
                                                                          Participante
                                                                            • Total:155116
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                                                                            • ★★★★★★★★★
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                                                                            Ya cumplo un a~no usando las rodilleras http://www.asterisk.com/ y creeanme que no he vuelto a tener la mas minima molestia en mis rodillas operadas, me las pongo con las licras que vienen despues el pantalon encima y andar todo el dia en la sierra, lo bueno es que las puedes mandar ala fabrica (yo todavia no las mando)despues de algunos golpes y te las dejan como nuevas, se las recomiendo ampliamente, saludos desde Monterrey, Mexico. Bernie.

                                                                            http://www.motoclubalpino.com

                                                                          • #157101
                                                                            Historico
                                                                            Participante
                                                                              • Total:155116
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                                                                              • ★★★★★★★★★
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                                                                              Si te las pones por dentro se estropean menos y pasan muy bien desapercibidas.

                                                                            • #157102
                                                                              Historico
                                                                              Participante
                                                                                • Total:155116
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                                                                                • ★★★★★★★★★
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                                                                                Coño, que de gente que sabe de rodilleras, y la mayoria porque las han tenido que usar, empiezo a pensar que el trial es un deporte de muchisimo riesgo teniendo en cuenta la cantidad de respuestas de esta consulta. Me empezais a dar miedo.
                                                                                LLuis.

                                                                            Mostrando 36 respuestas a los debates
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