mau.rix dijo:

Buenas, yo no la tengo pero compañeros de trabajo si que la tienen, la he probado y va bastane bien, pero más que para reforzar dedos y muñeca, bien para reforzar antebrazo, tricieps y biceps, eso dependiendo de como la hagas rodar, lo que cuesta un poco al principio es arrancarla, más o menos es como una peonza va con una cuerda y al tirar de ella y empezar a mover la bola esta se pone en marcha, funciona como por inercia, espero haberte ayudado.
saludos.

Hola mau.rix. Yo tengo una con cuentarevoluciones y todo. Dicen que es muy buena para reforzar antebrazos, manos, dedos y muñecas, y también me la recomendaron para curar o prevenir el codo de tenista. Es un giróscopo metido en una bola, que se acelera con el movimiento del brazo o mano, y cuanto más rápido gira, mayor es la tendencia a escaparse de la mano. No es fácil aguantar mucho rato con el artilugio bien acelerado.
Opino que aunque es curioso y hasta divertido durante un rato(cuesta cogerle el truco para acelerar), es el típico aparato que acaba arrinconado como una bici estática o una yogurtera, y desconozco si sus efectos terapéuticos y de entrenamiento son reales o sólo un cuento.
Un saludo.

Los que escalamos la conocemos bien…. Para mi es un buen invento para fortalecer antebrazos sobre todo,se te ponen como piedras.Aunque reconozco que si que puede ser uno de esos artilugios que se quedan arrinconados…todo depende del interes del que se la compra…. Si tu intencion es fortalecer o saber si realmente funciona,ya te digo yo que si que funciona.

muchas gracias por vuestras respuestas mañana seguramente me voy a por una powerball,haber si puedo reforzar los antebrazos un poco para tener mas resistencia ya os contare de aqui unos dias

   Muchos guitarristas la usan para coger agilidad y tono en los dedos y dicen que funciona. Pero también funciona magrear una pelota de goma , que cuesta mucho menos, y que ni dios utiliza.
   Eso sí, el invento e espectacular y también sirve como juguete.
   Saludos

Escrito originalmente por puntolimitecero

   Muchos guitarristas la usan para coger agilidad y tono en los dedos y dicen que funciona. Pero también funciona magrear una pelota de goma , que cuesta mucho menos, y que ni dios utiliza.
   Eso sí, el invento e espectacular y también sirve como juguete.
   Saludos

lo de la pelota puede funcionar tambien….pero si alguna vez pruebas una power ball veras que sensacion la primera vez….se te quiere escapar de las manos!!! la fuerza que genera es espectacular.

Escrito originalmente por puntolimitecero

   Muchos guitarristas la usan para coger agilidad y tono en los dedos y dicen que funciona. Pero también funciona magrear una pelota de goma , que cuesta mucho menos, y que ni dios utiliza.
   Eso sí, el invento e espectacular y también sirve como juguete.
   Saludos

lo de la pelota puede funcionar tambien….pero si alguna vez pruebas una power ball veras que sensacion la primera vez….se te quiere escapar de las manos!!! la fuerza que genera es espectacular.

esta mañana me la he comprado y es una flipada la fuerza que genera la bolita esta¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ el tio que me la ha vendido practica la escalada y me ha dicho que en 3 dias y tandas de 5 minutos por mano vere los primeros resultados con los antebrazos ya un poco duros y mas flexiblidad , haber si es verdad ya os lo explicare ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Cita:

pero si alguna vez pruebas una power ball veras que sensacion la primera vez….se te quiere escapar de las manos!!! la fuerza que genera es espectacular.

   Si, la he probado y es verdad lo que dices. Pero lo que quise decir es que casi todo el mundo acaba dejándola olvidada en el fondo de un cajón.
   Saludos

tienes razon estas cosas suelen acabar en el cajon pero tengo que usarla porque tengo las muñecas y los antebrazos sensibles me canso bastante rapido a los mandos de mi sherco y quiero probar este aparatito haber si aguanto mas sin fatigarme tan rapido  ,hasta un abuelete que jugaba al golf me ha dicho que si lo uso cada dia unos minutos alucinaria con los resultados . El me ha dicho que no podia ni casi aguntar el palo y su fisio le aconsejo la powerball y desde que la usa dice que despues de una jornada al golf tiene llos antebrazos y muñecas nuevos y la resistencia le ha incrementado una barbaridad .ESO SI LA USA CADA DIA Y LLEVA 3 MESES CON LA BOLA PERO EN UNA SEMANA DE UTILIZARLA YA NOTABA UNA MEJORIA ABSULUTA

Si no es mucho preguntar ,cual modelo te has comprado y en cuanto te ha salido.Saludos

la powerball nsd blanca y me ha salido por 30 euros

Siento decirte que son 30? que vas a perder…. Como yo los perdí en su día y como otros amigos los perdieron.
Al principio vas a flipar con ella, pero luego la arrinconarás y casi ni te acordarás de donde está (que es lo que a mi me pasa). Pero eso si, vas a pasar unos cuantos dias al mar de enganchao!!!!!
Un saludo.

   Casualidades de la vida. Resulta que hoy, así como quien no quiere la cosa, me han regalado una powerball.
   Esta tarde estuvimos mi chaval y yo trasteando con ella, poniéndola en marcha con un cordelito que trae, como si estuviésemos arrancando una motosierra o un motor fueraborda.
   Después de unos diez minutos de «déjame probar a mí», «jo, como mola» y demás, tenemos los antebrazos doloridos, como cuando coges la moto después de unas semanas sin montarla.
   Y eso que sólo nos hemos limitado a hacerla funcionar girando la muñeca sin intentar que se moviesen otros músculos. Acabará en el cajón, seguro, pero mientras tanto habrá que machacarse un poco los tendones.
   Saludos

Yo tambien la tengo, y la verdad que va fenomenal. No hay que abusar de ella porque te puede crear otro tipo de lesion.
 

pues ahora llevo unos 6 dias metiendole a la bola, y de momento noto los antebrazos muy duros y las muñecas mas flexibles y mas fuertes , eso si unos 5 minutos por brazo al dia ,mañana pillare la moto haber si despues de 4 horas me siento mejor de muñecas y brazos¡¡¡¡¡¡¡¡¡. Ya os contare como me ha ido

Me he comprado una por internet, me llegara esta semana ya veremos si el invento funciona jajaja. Saludos

bueno chicos despues de usar durante 6 dias la powerball, hoy he salido con moto 4 horitas y he vuelto nuevo no como siempre que vuelvo sin brazos ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ totalmente recomendable si la usas vale la pena para aquel que no va al gimnasio es una pasada la bolita esta

Las pelotitas esas de espuma sirven para el mismo efecto? Lo digo porque no cuestan ni la milesima parte

killo, depende de la pelota….
en decathlon venden unas bastante buenas para distintos usos o tambien e visto en Opencor : 

para mi es mas efectiva la powerball que las pelotas de espuma ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡