Empezaremos hablando de la ropa, lo mejor es que lleves una camiseta de manga corta y por fuera del pantalón, como hace Marc Freixa

Si te subes o recortas las mangas como Amós mejor todavía, además evitarás el "moreno agromán" pero no el moreno trialero (brazos negros y manos blancas por culpa de los guantes...)

También te puedes equipar con un casco-gorra-turbante, sin que falten las gafas de sol. El británico James Duxbury sabe de esto, y es que lo pasa fatal en el clima mediterráneo

Otra opción es empaparte la camiseta con agua cada poco tiempo, mejor que sudar la gota gorda como el pobre Raga en esta jornada de entrenamiento

Si llevas mono mejor que te quites la parte de arriba y te pongas una camiseta que da menos calor, como hace Colomer, pero ¡cuidadin de que cuelgue y se enganche en la rueda!

Si con lo anterior no te vale, puedes ir aún más allá como Dani del Valle, y salir a hacer trial con pantalones cortos, si no temes por tus rodillas. Eso sí no te lleves las chanclas y ponte las botas

Pero si aún eso no es suficiente, puedes hacer como Jordi Tarrés y usar la camiseta como turbante

Y si eres de lo más radical, pues nada, en gayumbos y en botas a hacer trial, o mejor, trial acuático

Aunque no hace falta llegar a esos extremos, lo mejor para hacer trial fresquito es buscar unas buenas zonas de río, como estas, y es que Manzi sí que sabe

Y aprovechando que estás en el río puedes aprovechar y darte un chapuzón para refrescarte, como hace Kuroyama

Si no te vale con el río vete a la costa y haces trial marítimo, además tienes la brisa del mar, pregúntale a Alcaraz

Y ya que estas en la costa pues dejas la moto un ratito y te vas a la playa, como Laura, nuestra reportera trialera

Después te echas la toalla al cuello y ala, ya estas listo para un bañito en el mar, en el río o donde haga falta, ¿verdad Dougie?

Y a falta de mar también puedes darte una duchita, y si es con cava desde lo más alto del podio mucho mejor, Cabestany no dudó en hacerlo con Raga en esta ocasión

Y es que los mejores triales para el verano son los que se hacen en alta montaña, vete a los Dos Días de Andorra por ejemplo, lo pasarás genial y sin tantos calores

Y si te vas a trialear a la costa pues mejor, puedes alquilar un apartamento como estos en primera línea de playa

Pero tienes el peligro de que pases del trial y te vayas al puerto a montar en otro tipo de "motos"...

...o estar todo el día de copas tranquilamente con tus amiguetes trialeros, pero cuidado con quien te juntas...

... porque hay algunos que son tan maestros con el alcohol, la juerga y el cachondeo nocturno como con la moto, y si no vente a uno de los cursillos con Mick Andrews y verás...

Y ya que sales de copas mientras haces trial con los colegas, pues que no falte el ligue con las niñas mas guapas de los paddocks, aqui tenemos a Colley en plena acción "trialera"

Como veis una cosa lleva a la otra y tras el deporte y el cachondeo veraniegos llega el momento del descanso, una buena y "tranquila" siestecita es del todo recomendable

Otra vez a la ducha

Si sales cuando está anocheciendo mejor, así no sufrirás por culpa del sol abrasador

Y si lo haces por la noche como Manzi, mejor aún. Además en verano puedes disfrutar de numerosas exhibiciones indoor

En verano también tienes muchos cursillos, informate de ellos en la sección "Otras noticias" de Todotrial

Pero si sales por la mañana a montar, busca buenas zonas a la sombrita de los árboles...

Si no encuentras sombra... pues ya sabes busca a alguien que te lleve la sombrilla, ¿verdad que es listo Fuji?

Siempre te queda la opción de esconderte a descansar tranquilamente bajo un puente...

¡ o bajo una piedra en plena zona de trial! ¿que se sentirá al notar que pasa una moto sobre tu cabeza?

Desde luego que donde se está muy bien es a la sombra de los pinos

Y nunca dejes de descansar cada cierto tiempo si no quieres deshidratarte bajo 45 grados de sol, hasta Cabestany se cansa

Si corres un trial aprovecha el truco de Lampkin, hacer que el dorsal cubra menos sujetándolo con cinta americana

Repón fuerzas con una buena barbacoa como esta, aunque aquí llegamos tarde

O unas buenas jornadas de trial "virtual" con los videojuegos o visitando Todotrial.com, claro

Puedes hacer zonas más ligeras, a base de saltos y cosas espectaculares

O practicar otros deportes como el puenting o salto al vacío, ¡pero con cuidado!

Al final una jornada de entrenamento será algo como esto... uno montando un rato, el resto mirando sin saber ni como
combatir el calor, con gorras, sombrillas, botellas de agua, quitándose la camiseta... menos mal que llegan las vacaciones...